9月9日にスタートした、【2015年 ブログＤＥダイエット】。
スタート時体重＝72.1kg
目標体重＝64.0kg
目標期日＝11月8日朝の計測
60日間で▲8.1kg痩せようという計画です。
そして今日は最終計測日の１１月８日です。
今日は早朝から温泉に行ってサウナで汗を流し、水分を取らないまま出社。
その結果・・・
本日の計量は６３.８ｋｇ！
スタート時から▲８.３ｋｇのダイエットに成功しました！
６０日間なんてあっという間ですねぇ。
人間やる気になれば結構できるものです。
妻にも色々と協力してもらいました。
最近はベルトをしないとズボンが落ちてしまうようになり、しばらくクローゼットの奥に眠っていた洋服も着られる様になりました。
食費もこの２ヶ月は安く済みました。外食の時も私だけほとんど食べないので家計は助かったと思います。
今日からは少しだけ食べる量を増やしていこうと思います。
今日は焼きそば屋台を開催しておりますので、つまみ食いします。